segunda-feira, 18 de setembro de 2017

Na Moda: Babados


Olá Pessoal!

A Primavera está chegando e as tendências para a nova estação também.

Elegi para falar hoje sobre uma moda que traz o romantismo da estação.
Vamos falar dos:

Babados


Os babados passam de geração para geração e é amada por muitos!
Isso porque o babado deixa a peça romântica, moderna e delicada.

Porém, o babado dessa vez chega com mais atitude, porque vem (na maioria das peças) em tamanho maior, acho que poderíamos chamar de maxi-babado!

Peças com babados são bem fáceis de usar, por isso muita gente já aprovou a tendência e já foi para as ruas.
Mas ao apostar nesse tipo de peça vale lembrar que os babados dão volume, então use aquelas peças que valorizam seu tipo de corpo. Exemplo: aquelas que tem pouco peito podem usar babados nessa área para dar a impressão de aumento.

Confira algumas fotos e inspire-se:

  • Moda praia:




  • Calçados:

  • Vestido de gala:


  • Na passarela:


  • Outros Looks:






Contem-me o que vocês acham dessa moda!
Já têm alguma peça com essa tendência?

Até o próximo post!

Beijos

quarta-feira, 6 de setembro de 2017

Pra Todo Lado: Estampa Ôslo


Olá Pessoal!

Se eu perguntasse: Quem ai gosta de referências Tumblr??
E você respondesse “Eu” para essa pergunta, vai reconhecer a estampa que vamos falar hoje. Mas pelo nome não vai saber qual é. Vamos falar da:

Estampa Ôslo


A estampa Ôslo, é a estampa de triângulos. Geralmente de tamanho pequeno e da cor preta mas você pode ousar usando de outras cores e diversos tamanhos. Isso vai da sua escolha!

Embora esteja pra todo lado não virou febre e nem ganhou grandes proporções no mundo da moda. Mas é uma estampa minimalista que combina com vários estilos de decoração. E também fica bem em looks.

Veja algumas fotos e inspire-se!

  • Na Decor:






  • Nas Roupas:





  • Nos Calçados:


  • Nos Acessórios:



Para quem gosta de colocar as “mãos na massa” essa é uma estampa fácil para fazer Do It Yourself. Inclusive há vários tutorias no Youtube!

E ai? Já tem alguma coisa com essa estampa? Contem-me!

Até o próximo post!

Beijos

segunda-feira, 4 de setembro de 2017

Na Moda: Conjuntos


Olá Pessoal!

Hoje vou falar sobre uma tendência de algumas temporadas atrás, que quando surgiu algumas marcas e fashionistas aderiram mas não virou febre e foi deixada de lado.

Porém, neste Inverno voltou com tudo! E promete continuar com as roupas de calor também! Estou falando dos:
Conjuntos



Eu adoro conjuntos e usei muito na minha infância. Então devo investir em um para a temporada Primavera/Verão.

Os conjuntos têm vários pontos positivos:
  • O look já está pronto! 
    Então nada de perder tempo na hora de montá-lo!

  • De um conjunto você consegue fazer pelo menos 3 looks diferentes!

  1. Com o conjunto completo
  2. Com a parte de baixo diferente
  3. Com a parte de cima diferente.

Há vários tipos de conjuntos. Desde os esportivos até os glamourosos!
Com saia, calça ou short.
Com blazer, cropped ou blusa.

Vou deixar algumas fotos para inspiração. Confiram:










Já contei minha opinião sobre essa moda.
Agora contem-me a de vocês! Usariam?

Até o próximo post!

Beijos

terça-feira, 29 de agosto de 2017

Como não engordar no Inverno?


Olá Pessoal!
Eu amo Inverno! É a minha estação do ano favorita! Mas sempre ganho alguns quilinhos nessa época. Com você também acontece isso?
Hoje, em parceria com a Rosi Feliciano, vamos descobrir a verdade sobre por que ganhamos peso no inverno e 5 dicas para se livrar desse peso extra. Aproveita que a Primavera/Verão está chegando e anote as dicas!

Se você não ganhou pelo menos três quilos no decorrer do inverno e ainda pode (confortavelmente) se encaixar em sua calça, não estamos bravos com você. Mas realmente, muitos de nós ganhamos um pouco de peso durante o inverno e, embora possamos atribuir isso às tigelas extras de massas cremosas, existem algumas outras razões científicas e evolutivas fascinantes pelas quais tendemos a ganhar peso nos meses mais frios.
  • Por que engordamos no inverno?

Estamos nos preparando para a "hibernação". Sua constante evasão de eventos sociais e escolha da Netflix e chocolate quente, em vez disso, é uma prova de que a maioria de nós faz a hibernação como ursos em nossas acolhedoras camas e casas durante o inverno. Esta tendência instintiva de hibernar ou se "esconder" do frio é uma possível razão pela qual podemos ganhar peso no inverno. Nossos instintos primitivos florescem e nós sentimos a necessidade de abastecer as calorias, assim como os ursos que se preparam para a hibernação.
  • Porque sentimos mais sono no inverno?

Para nossa tristeza, os dias são muito mais curtos no inverno e isso que significa que há menos luz solar (e calor) para desfrutar. Essa falta de luz solar também pode afetar nossos hormônios, em particular nossos hormônios do sono, e algumas pessoas podem desenvolver transtorno afetivo sazonal. Esse sentimento de sonolência, especialmente quando não é realmente hora de dormir, pode resultar em falta de energia e motivação. Os níveis mais altos de melatonina tendem a aumentar o apetite. Escolher nossa cama aconchegante ao invés do exercício é apenas uma das razões pelas quais podemos ganhar peso no inverno. Isso significa que podemos nos encontrar comendo mais e movendo-se menos durante os meses mais frios, o que, se mal controlado, pode levar ao ganho de peso.
  • Como funciona o metabolismo no inverno?

Nosso metabolismo aumenta no inverno para queimar mais energia para estabilizar a temperatura corporal e permanecer quente, o que significa que precisamos de mais alimentos para as demandas de energia extra do corpo. No entanto, isso não significa necessariamente que devemos comer mais para compensar. Hoje em dia, temos recursos, como roupas e lugares aquecidos que controlam a temperatura, o que significa que é muito raro precisarmos desses alimentos extras, para “sobreviver” no inverno.
  • Alimentos aquecem o corpo no inverno

O motivo pelo qual comemos mais - alimentos particularmente quentes, confortantes e densos - é porque, quando nosso corpo está metabolizando alimentos, ele gera calor, o que significa que nossos corpos podem, naturalmente, desejar mais alimentos para ajudar a nos aquecer. No clima frio geralmente aumentamos os alimentos, tais como assados, massas, molhos cremosos, pudins e vinho tinto.

5 dicas para emagrecer no inverno
  • 1. Não se preocupe com o peso

Então você ganhou peso, não se preocupe com isso. Seja gentil com você e facilite-se lentamente. Não estresse e não prive seu corpo. Isso só criará um estado mais difícil de perder peso. Em vez disso, concentre-se na reavaliação. Tenha um objetivo e saiba por que você quer criar mudanças - isso irá ajudá-lo a colocar um plano em ação e seja responsável perante esse plano.
  • 2. Evite dietas de moda

Antes de começar a limpeza detox de cinco dias, aconselha-se a ficar longe de todas as dietas da moda e se concentrar em comer uma dieta equilibrada. Evite as dietas da moda, particularmente quando elas fazem sua cabeça no inverno. Comer saudável é bastante difícil em um mundo moderno e as dietas não são sustentáveis. Os sucos são excelentes bebidas, não alimentos.
  • 3. Faça trocas de alimentos saudáveis

Faça trocas de alimentos saudáveis em vez de tentar abandoná-los. Se você está com desejo de açúcar, troque a barra de chocolate por um par de tâmaras e um punhado de nozes que são embaladas com fibra para mantê-lo cheio. Troque seu chocolate ao leite pelo amargo e adicione estabilizadores de açúcar no sangue como canela e amêndoas para as refeições. Para evitar o excesso de comida, recomenda-se evitar pular refeições ou chegar ao ponto de sentir-se extremamente com fome. Isso só funciona por pouco tempo, até que as coisas saiam do controle e você comece a comer compulsivamente. Algumas ótimas opções de alimentos que podem ajudar a reduzir os desejos sem adicionar calorias incluem alimentos ricos em ômega 3, como peixe oleoso, sementes de chia, sementes de linhaça e nozes, bananas, brócolis, couves de Bruxelas, couve-flor e batatas doces.
  • 4. Faça um planejamento com antecedência

Para facilitar a alimentação saudável, tente planejar uma ou todas as suas refeições e lanches para o dia seguinte. Prepare o café da manhã na noite anterior, se você sabe que comeu antes, faça salada suficiente para almoçar quando cozinhar o jantar, e faça lanches saudáveis, como frutas secas e frutos secos, iogurte natural, frutas frescas, misturas de semente e nozes.
  • 5. Se exercite mais

Aumente sua atividade. Você não precisa sair de um estilo de vida sedentário e se tornar um corredor de maratona. Apenas fazer uma caminhada de 30 minutos no seu dia é um ótimo começo. Chame um amigo para te acompanhar no exercícios e também para ajudá-lo a permanecer responsável e motivado. Para conseguir o cardápio completo grátis, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br, o cardápio feito pela nutricionista está na matéria: Nova dieta de inverno para emagrecer: dieta no inverno.
Veja no vídeo 4 alimentos que ajudam a emagrecer e aquecer no inverno: https://youtu.be/IEMNwc8GIbk
Agora que já sei essas dicas, vou me preparar para o Verão! Quem tá comigo nessa?
Até o próximo post!

Beijos

sexta-feira, 25 de agosto de 2017

Look: Mineirão


Olá Pessoal!

Quem me acompanha sabe que eu adoro turistar!

E para turistar não precisa viajar para longe, as vezes na nossa cidade tem algum lugar que ainda não conhecemos.

Eu e minha família fomos num sábado de manhã turistar no Mineirão (Estádio Governador Magalhães Pinto), no museu e no estádio!


Sou Cruzeirense então o look tinha que ser com a camisa!



Completei o look visando o conforto para andar muito (mas nem andei tanto quanto esperava).



Detalhes do look:
  • Calça → Walmart
  • Tênis → Itapuã Calçados
  • Óculos → Griffin Modas
  • Brinco → Loja R$1,99
  • Bolsa → Americanas




Pra quem quiser ir o ideal é ligar antes para saber quando estará aberto, porque depende de jogos e eventos.

E a entrada por pessoa foi R$ 20 (R$10 meia). 
Pagamos também estacionamento, que custou R$20! Então quem quiser estacionar mais longe e andar um pouco…



Tirei várias fotos no museu mas não postarei por aqui por causa dos direitos autorais.
E o gramado estava sem as traves, por causa que na Sexta-feira teve um show e eles estavam desmontando o palco.



Vale a visita!

Se tiverem alguma dica de lugar para visitar aqui em BH, deixe aqui nos comentários!

Até o próximo post!

Beijos

quarta-feira, 23 de agosto de 2017

Na Moda: Mini Bolsas


Olá Pessoal!

Já vimos em outras temporadas as maxi bolsas. 
E também é comum encontrar muitas bolsas médias e pequenas pelas ruas.

Mas atualmente, o que vem chamando a atenção no mundo da moda são as:

Mini Bolsas



As mini bolsas podem ser usadas em diversos tipos de looks. Isto é: desde os mais chiques até os mais casuais. Isto por causa de sua delicadeza.

Além disso, dá aquele toque de “somente o necessário” porque é só o que cabe na bolsa mesmo! (risos!).

Veja algumas fotos e inspire-se nessa moda!

  • Mini bolsas na passarela:


  • Mini mochilas (que são as minhas favoritas ♥):




  • Looks com mini bolsas:




  • Micro bolsas:



E se você está pensando que essa moda é somente para as mulheres está muito errado!

  • Os homens mais estilosos e ousados já aderiram a essa moda:




Você usaria? Conte-me o que achou dessa moda!

Até o próximo post!

Beijos
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