segunda-feira, 26 de junho de 2017

Chá Verde no Inverno


Olá Pessoal!

O Inverno chegou. E não sei se vocês já perceberam que temos mais apetite nessa época do ano.



Além disso, temos mais preguiça então acabamos deixando de lado os exercícios físicos, dois erros graves. Depois para voltar ao corpo normal, acabamos fazendo dietas malucas que fazem mal a saúde.
Pensando nisso, em parceria com a Rosi Feliciano, falaremos de um dos métodos mais rápidos e saudáveis para recuperar o peso adequado e obter maneiras saudáveis é através de dieta chá verde, que é extremamente simples de fazer, econômico e não requer grandes sacrifícios. Inclusive esta dieta vai ajudar a curar o corpo. Perder peso é não apenas uma questão de estética, mas de saúde.
Quando você tem quilos extras as chances são de que este processo fraco ou prematura leve a deterioração do fígado, também veias, coração e rins pode estar sofrendo de algumas doenças, sem nós percebemos. Então, se você estiver com sobrepeso não pense mais, agir cedo para curar o excesso de peso, você vai ver o quão bom você se sente depois de fazer esta dieta.
O cha para emagreceré ideal para todos os tipos de pessoas. Pois não prejudica a saúde e tem diversos benefícios.


O chá verde é um dos chás que tem mais propriedades, é atualmente recomendado na limpeza, é um antioxidante excelente (rejuvenescedor) e, especialmente, para perder peso.

Entre as suas muitas propriedades incluem o seguinte:
Poderoso antioxidante: Ele contém altas doses de polifenóis, que têm propriedades anti-envelhecimento, antibióticos e anti-cancro.
Ele também ajuda a retardar a progressão de algumas doenças degenerativas.
Alivia dores de cabeça e previne doenças cardíacas e doenças do fígado.
Um estimulante e um revigorante tónico para pâncreas, fígado e estômago.
Poderoso sangue e intestinal libertado removem as toxinas, gases e poluentes, bem como gorduras saturadas impregnados no intestino e no sangue.
Portanto, são umas dietas amigas insuperáveis ​​para perder peso e recuperar a saúde.
Excelente para o tratamento de condições de pele como bebida dermatite, o problema do envelhecimento, acne e danos na pele.
Ele tem efeitos terapêuticos interessantes.
Ele ajuda a combater fadiga crônica.
Ajuda contra problemas de cólon.
Os polifenóis do chá verde são (catequinas), serem mais potentes para remover os radicais livres, as vitaminas C e E.

  • Qual é a melhor maneira de se beneficiar de chá verde?

Para qualquer um que nos fornecer o máximo de benefícios, este deve ser tomado após 20 minutos de comer, evite adoçar com açúcar branco que neutraliza seus efeitos como o açúcar branco não tem nenhum componente nutricional e só se torna gordura corporal.
  • Como é a dieta do chá verde?

Esta dieta consiste em beber três xícaras de chá verde como segue:
  1. Primeira Taça: Jejum, tão quente quanto você aguentar tomar, espremer o suco de um limão.
  2. Segunda taça: 20 minutos depois de comer, sem açúcar, sem nada, e não comer nada depois.
  3. Terceira taça: depois do jantar e antes. Você deve jantar sempre uma hora e meia antes de adormecer para a digestão ser feita com antecedência e permitir que você descanse.

Durante esta dieta você deve evitar esses alimentos:
Derivados de açúcar refinado (mel substituto ou melaço, mas tente adoçar quanto possível). A carne vermelha e frango, tente comer apenas peixes. Sucos artificias, fritos salsicha, leite de vaca e derivados, como o queijo.

O chá verde não faz nenhum milagre, então para obter resultados melhores é necessário seguir uma vida saudável com dieta e exercícios físicos.

Durante a dieta você deve ser acompanhada por um profissional qualificado para isso.


Até o próximo post!

Beijos

quarta-feira, 21 de junho de 2017

Na Moda: Pelo Fake


Olá Pessoal!

Hoje começou o Inverno e com ele novas tendências mais quentinhas e estilosas.
E neste post vou falar do:

Pelo Fake


Pelo Fake, pelo falso ou pelúcia é pelo sintético. Aquele tipo que nenhum animal é machucado ou morto para produzir aquela peça.

Aproveito para deixar bem claro que sou totalmente contra usar pele de animais!

Podemos ficar na moda sim mas sempre respeitando a natureza.

Há várias peças que estão vindo com essa tendência, que chamo assim mas já era usada em outras temporadas porém vem mais forte neste Inverno.

Confiram e inspirem-se em como o pelo fake pode ser usado:
  • Casacos:





  • Coletes:





  • Golas:


  • Calçados:


  • Manta para cadeira:


  • Tapetes:


  • Puff:


  • Almofadas:



Eu confesso que tenho um pouco de aflição com pelo. Talvez não usaria roupas com essa tendência mas usaria tranquilamente na decoração.

E para você? Qual a melhor peça com a pelúcia? Conte-me!

Até o próximo post!

Beijos

segunda-feira, 19 de junho de 2017

Decor: Fronhas diferentes e divertidas


Olá Pessoal!

Provavelmente muitos de vocês nunca pensaram nos travesseiros que usamos para dormir como um objeto de decoração. Não é mesmo?
Mas será diferente depois do post de hoje porque vamos falar das:

Fronhas divertidas e diferentes






As fronhas podem ser divertidas e dar mais personalidade ao quarto.
Vamos conferir algumas:

  • De casais:

Fronhas diferentes mostrando de quem é o lado da cama ou apenas trazendo um pouco de romantismo para o quarto.








  • De solteiros:

Tem de tudo! Seja um lugar reservado para uma pessoa especial ou mostrando que o dono do quarto gosta de dormir.








Se você quer dar um toque especial ao seu quarto mas sem gastar muito essa é uma ótima opção. 
Além de que, se preferir, alguns modelos são possíveis reproduzir em um DIY com fronha branca, tecido ou papel contact preto e muita criatividade!

Até o próximo post!

Beijos

segunda-feira, 12 de junho de 2017

Receitas fáceis para o Dia dos Namorados


Olá Pessoal!

O dia mais romântico do ano chegou!

E hoje no post, em parceria com a Rosi Feliciano, você vai aprender a fazer quatro receitas super fáceis para surpreender a pessoa amada nesse dia, ou em qualquer outro dia especial.

É sempre importante manter uma dietaequilibrada e saudável. Mas em datas como essas podemos dar uma pequena fugida, mas sem abusar.


Menu de Namorados

Nhoque rosa

Um prato delicioso, ligeiramente perfumado e clássico se praparado com criatividade... e a cor muito apropriado para a ocasião! Prepare o molho com antecedência (no dia anterior), mas servido acabado de cozer tudo.

Ingredientes:
  • 2 porções de gnocchi (eu aconselho a não exceder, são atraentes, mas pouco é suficiente)
  • 2 colheres de chá de concentrado de tomate
  • Aproximadamente 150 ml de creme
  • pimenta rosa de acordo com seu gosto
  • queijo ralado a gosto
  • cebolinha
  • 2 fatias de bacon finas
  • pão ralado
  • Sal a gosto
  • 1 colher de sopa azeite extra-virgem

Modo de preparo:
Em uma frigideira, aqueça o bacon picado com um pouco de óleo, e, em seguida, adicione o creme de leite e o extrato de tomate. Finalmente levemente esmagados pimenta e adicione ao molho. Se ele parecer muito grosso, adicione água. Coloque o molho na geladeira apenas refrescado e está pronto para o dia seguinte.
No mesmo dia, você também pode preparar um prato, como este, os chiles frescos recheados.

Pimentões frescos recheados

Ingredientes:
  • 4 pequenos pimentões doce (geralmente você encontrá-los no armário entre os vegetais exóticos ou especial)
  • 3 colheres de sopa robiola
  • cebolinha
  • Pimenta a gosto
  • Se você gosta de algum tira fina de gengibre fresco adicione

Modo de preparo:
Corte a parte superior da pimenta, mas não jogá-lo. Tirar das plantas de pimenta as sementes. Une os aromas Robiola e o composto pimentos recheados. Fechá-los com a parte superior preservada anteriormente. Colocá-los em um recipiente hermético e guarde na geladeira até o dia seguinte.

Salmão tartare

Ingredientes:
  • 400 g de baixo teor de gordura de salmão em filete. AVISO: o peixe cru é sempre repleto de armadilhas, a menos que você comprá-lo diretamente de Sampei, perguntar se ele foi pré congelados e se ele é adequado para o consumo cru, em qualquer caso, certifique-se.
  • Uma colher de chá de maionese
  • Tabasco a gosto
  • Cebolinha fresca a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo:
Retire a pele do salmão. Coloque o filé em uma panela fria com a pele em contato com o fundo, vire o calor para baixo e espere um minuto. Removê-lo da panela e você vai ver que o calor derreteu / suavizou que a camada de gordura que se encontra entre a pele e carne. Se um minuto haverá o suficiente para colocá-lo de volta na panela por alguns segundos mais. Nesse ponto, você pode simplesmente puxar a pele de agarrar a bainha.
Com uma lâmina de faca afiada e lisa muito cortar as fatias de salmão primeiro elevada de até 5 mm, em seguida, a partir dessas tiras obtidas e as tiras em cubos. Se você olhar muito grande (mas isso é de seu gosto) cubos picados depois que eles estão reunidos no centro da placa de corte. Coloque tudo em uma tigela e tempere com cebolinha fresca maionese, molho Tabasco e, finamente picado. Reserve.

Camarão em nuvem

Ingredientes:
  • 6 camarões limpos (crus ou cozinhados, a escolha baseia-se na disponibilidade e sabor)
  • Massa de pastelaria fina
  • Sal ou molho de soja (não Tamari)
  • Pimenta a gosto

Modo de preparo:
Se você optar pelo camarão cru colocá-los na frigideira quente por alguns segundos antes de iniciar o processamento. Derivado dos sopros seis tiras de 2 cm, não se preocupe se a massa é redonda e algumas tiras são mais curtos, você sempre pode obtê-los um pouco.
Em cada tira cair em intervalos regulares um pouco de tempero (sal ou de soja e molho de pimenta). Tire as tiras de uma extremidade e parta dos camarões. A cada rodada deve sobrepor os poucos milímetros anteriores.
Uma vez mumificado colocá-los no forno a 200 graus por cerca de 10 minutos assistindo ao longo do tempo, a massa não ficar inflado e dourada. Eles serão como croissants, mas recheado com camarão.
Enquanto eles estão forno, coloque o restante para gratinar no fogo.

Ainda não fiz nenhuma receita dessas mas como são muito fáceis em breve coloco em prática.

Acesse o vídeo:

Espero que tenham uma noite maravilhosa!

Até o próximo post!

Beijos

segunda-feira, 5 de junho de 2017

Na Moda: Óculos com lentes coloridas


Olá Pessoal!

Um acessório queridinho no Verão, ganhou um novo modelo especialmente para os dias frios.
Estou falando dos:

Óculos com lentes coloridas


Mas se vocês pensam que essa moda surgiu agora estão muito enganados, porque já foi usada no começo dos anos 2000.


E agora voltou como tendência para dar uma cor para os looks invernais, que geralmente são compostos de cores mais sóbrias.

Outro motivo é que não precisa de sol para ser usado. O transparente da lente faz com que ele seja ideal para se usar em dias nublados ou até mesmo a noite.

Eles apareceram nas passarelas e em looks fashionistas.




E vieram em diversos modelos e cores. Inspirem-se!

  • Com lentes amarelas:


  • Com lentes azuis:


  • Com lentes vermelhas:


  • Com lentes laranjadas:


  • Com lentes rosadas:


  • Ah, essa moda é unissex, tá?



Se você não é tão ousado mas quer entrar nessa moda, o ideal é escolher um com a lente mais discreta.

E sempre combinar com looks mais sóbrios, para não ficar over.

Até o próximo post!

Beijos
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